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Francesco Zoccheddu – Approccio Integrato alla Performance Fisica e Mentale

Francesco Zoccheddu – Approccio Integrato alla Performance Fisica e Mentale

Classe 1984, sardo di origine e veneziano d’adozione, Francesco Zoccheddu è un punto di riferimento nel mondo del fitness e del benessere. Con oltre 20 anni di esperienza, ha trasformato la sua passione in una carriera di successo, promuovendo progetti innovativi e offrendo soluzioni personalizzate per migliorare salute e forma fisica.

Il suo percorso professionale ha avuto inizio con FZ Sports & Nutrition , un negozio di integratori alimentari e studio di personal training a Venezia. Successivamente, ha fondato The Original Club, una palestra di eccellenza che oggi è leader nel territorio veneziano per i servizi su misura dedicati al fitness. A completare il suo impegno nel settore, Francesco ha creato i marchi BeTheOriginal (abbigliamento sportivo) e The Original Supplements (integratori), sinonimi di qualità e innovazione.

Esperienze e formazione di alto livello

Francesco ha ideato il programma televisivo “La Svolta” e lavorato come personal trainer presso il rinomato Hotel Belmond Cipriani, una delle location più prestigiose al mondo. La sua formazione come Agente di Protezione Ravvicinata gli ha permesso di collaborare con la International Bodyguard School, consolidando competenze uniche nel campo della preparazione fisica e mentale.

Tra le sue numerose certificazioni si annoverano Master Trainer EuropeoAllenatore Personale,Tecnico ChinesiologoPreparatore AtleticoMental CoachDirigente Sportivo

Le sue specializzazioni spaziano dal recupero funzionale all’allenamento al femminile, dall’attività fisica adattata alla gravidanza, ipertrofia e dimagrimento, fino a programmi che integrano alimentazione e gestione mentale, per rispondere a ogni esigenza individuale.
Vanta una comprovata esperienza come preparatore atletico e mental coach, con successi in diverse discipline sportive e fasce d’età, attraverso percorsi mirati alla performance fisica e alla forza mentale.

Nel tempo, questo approccio si è evoluto attraverso un percorso di aggiornamento costante, con l’obiettivo di integrare sempre più ricerca, pratica e adattamento individuale.

Evoluzione formativa continua


Il percorso di formazione di Francesco si sviluppa attraverso un aggiornamento continuo, orientato all’integrazione tra preparazione atletica, chinesiologia applicata e gestione della performance, fisica e mentale.
Negli ultimi anni ha approfondito in modo specifico ambiti legati a:

-chinesiologia del ginocchio, del rachide e della spalla
-sviluppo della forza, della resistenza e del lavoro concorrente
-gestione del recupero e dell’adattamento
-preparazione mentale applicata allo sport

Nel 2026 ha preso parte a un percorso di alta formazione internazionale presso il Centre d’Expertise de la Performance (CEP) di Dijon, approfondendo lo sviluppo della forza, della velocità e della pliometria in contesti ad alta specializzazione.
Per un approfondimento completo del percorso: [C.E.P. 2026]


Francesco ha anche dedicato il suo tempo al sociale, ricoprendo il ruolo di segretario del consiglio direttivo dell’associazione Papà Renzo, un’organizzazione che opera presso la pediatria dell’Ospedale Civile di Venezia con il patrocinio dell’ULSS 3 Serenissima.

Una filosofia olistica del benessere
Francesco si distingue per un approccio olistico, che combina allenamento, alimentazione e cura della mente per promuovere il benessere a 360 gradi. La sua passione e professionalità lo rendono una figura chiave nel panorama del fitness italiano ed europeo.